Formación
Si lo que quieres es ir al grano, aquí tienes todos los talleres y cursos que te puedo ofrecer tanto de improvisación como de clown.
Improvisación cómica
La improvisación teatral es un arte capaz de ponerte la cabeza patas arriba. Si lo que quieres es flipar con tu creatividad y tu espontaneidad, la impro cómica es tu siguiente parada.
Clown
El clown es un personaje que habita dentro de cada uno de nosotros. En el camino de conocer al tuyo te darás cuenta de que tu clown eres tú, sí. Pero eres tú más libre, eres tú jugando, es tu parte más inocente, más conectada con tu esencia. ¿Quieres conocer a tu clown?
Sobre mi
¿Y quién soy yo? Pues nada, aquí te viene un poco de mi experiencia tanto en impro, como en clown. También verás lo que opinan mis alumnos de mi.
“El arte más noble es el de hacer felices a los demás.”
Phineas Taylor Barnum
Fundador del Barnum & Bailey CircusDesigner
¡Hola! soy Julián Contreras, y soy… ¡improvisador y payaso!
Ser payaso mola mucho, pero ser payaso improvisador ya es lo más de lo más, la crem de la crem, lo clown de lo clown, jejeje...
Ser Payaso es…
Ser payaso es lo más genial que te puede pasar como persona humana. El clown hace que descubras tu esencia más verdadera y te enamores de ella hasta los huesitos. Ser payaso es darle la bienvenida a tus torpezas y a tus ganas de aventuras. Tu payaso enamora porque tú enamoras.
Con la Improvisación no hay límites en tu imaginación
Y si mezclas la maravilla de ser payaso con la aventura de la improvisación cómica, ya es que te pasas la vida tan ricamente. En la impro no existe el guión, no hay escenografía, pero existe todo lo demás porque no hay límites posibles a tu imaginación. Déjate sorprender por tu propia creatividad y humor, crea historias cómicas de forma espontánea y experimenta la sensación de lanzarte al vacío (aterrizando siempre bien), ¡todo en uno!
Vale Julián, eres payaso, eres actor de improvisación pero... ¿qué puedes hacer por mí?
Pues... te ofrezco unos talleres muy divertidos donde las risas están garantizadas (mmmm, esto me ha quedado soso...voy a probar otra vez...)
Te ofrezco unos talleres geniales donde te vas a dar la oportunidad de divertirte (no, no así tampoco ...)
Puedo hacer que por un rato olvides tus problemas y marrones y te dediques simplemente a ser feliz (mmm...)
Puedo ayudarte a poner tu alegría en modo "on" (ains...)
Así no te lo puedo explicar, dame un momentito que me pongo mi nariz de payaso…
Deja salir a tu Clown
Quiero que todos los seres humanos del mundo mundial se den cuenta de que el clown que llevan dentro es genial y que está deseando que le dejen salir a jugar, a ser uno mismo sin límites.
¡Y si tu clown es genial es porque tú también lo eres! La improvisación y el clown te dan la oportunidad de conocerte y de jugar contigo, con tu yo más creativo y más libre.
No es necesario que quieras ser artista para probarlo.
Esto era exactamente lo que te quería decir.
Entonces… me puse a pensar cómo hacerlo y se me ocurrió la idea de lanzar unos talleres y cursos de iniciación para ayudarte a descubrir el infinito poder de tu clown y la genialidad de tu persona.
Ver la formación
En este taller descubrirás tu propio clown. El clown es un personaje que habita en cada uno de nosotros y se alimenta de nuestra esencia, de nuestro Yo más puro, más libre. El arte de vivirlo está basado en el juego, la inocencia, en lo maravilloso que puede ser el fracaso si lo sentimos como una oportunidad de vivir aventuras. El clown es humanidad, transparencia e impulso creativo. Y es una criatura tan vulnerable, que por fuerza despierta en los demás una ternura infinita.
Tu clown está deseando que le dejes salir a jugar, así que dedícale un ratito, ¡te lo mereces!
Tu clown está deseando que le dejes salir a jugar, así que dedícale un ratito, ¡te lo mereces!
TEMARIO:
- El clown
- Proyección y cuerpo
- Empatía
- Complicidad, escucha y foco
- Estatus
- Experiencia del fracaso
DIRIGIDO A:
Aunque el clown es una disciplina artística, este taller no está dirigido necesariamente a artistas. Mi objetivo es que todo el que quiera, artista o no, pueda conocer su clown y sentir la libertad de volver a jugar, de vivir en clave clown. Por lo tanto, este taller está dirigido a todos aquellos, mayores de 18 años, que quieran descubrir su lado más auténtico a través del clown.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Se trata de un taller intensivo de un fin de semana. Los suelo impartir principalmente en Madrid y Valdemoro, aunque me puedo desplazar a otras localidades. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Clown 1: Conoce a tu clown
Conociste a tu clown, conmigo o en otros cursos, y estás deseando volver a verle. Entonces este es tu taller. Profundizaremos en el arte del clown para que puedas conectar mejor con el tuyo. El clown aparece cuando te relajas y te sintonizas, por lo que ahondaremos en la técnica para que te sea cada vez más sencillo sacar tu lado más payaso. Al mismo tiempo, investigaremos cómo canalizar los impulsos y las emociones a través del clown y su inocencia.
TEMARIO:
- Mundo interior y exterior
- Sintonía
- Tempo propio
- Canalización de impulsos y emociones
- Improvisación clown
DIRIGIDO A:
Para este taller se requiere una mínima formación previa en clown. Este taller está dirigido a todos aquellos, mayores de 18 años, que ya hayan hecho el taller de Clown Iniciación conmigo o que se hayan iniciado previamente en clown y que quieran profundizar en su payaso.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Se trata de un taller intensivo de un fin de semana. Los suelo impartir principalmente en Madrid y Valdemoro, aunque me puedo desplazar a otras localidades. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Clown 2: Juega con tu clown
Te ofrezco un lugar donde poder sacar tu clown con completa libertad y disfrutarlo junto a otros clowns. No se trata de un taller como tal, sino de un lugar de encuentro donde poner en común el bagaje de cada uno y disfrutar con los compañeros de dinámicas propuestas tanto por mí como por los participantes.
El objetivo principal es disfrutar compartiendo experiencias clown entre todos (¡yo incluido!), aunque paralelamente trabajaremos la técnica de la improvisación y cómo mezclarla con en clown.
DIRIGIDO A:
Para este laboratorio se requiere una formación previa en clown. Este taller está dirigido a todos aquellos, mayores de 18 años, que ya hayan hecho los talleres de Clown Iniciación e Intermedio conmigo o que tengan experiencia en clown y que quieran profundizar en su payaso.
DÓNDE Y CUÁNDO:
El laboratorio surgirá siempre a demanda de los clown interesados. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Laboratorio Improclown
Este taller está orientado a familias que quieran explorar juntos su lado más payaso y para poder disfrutarlo en casa.
Conectar con el clown de cada uno implica liberarse, acercarse al lado más inocente y juguetón, y jugar. La risa y el juego son universales, tienen el poder de conectar a las personas de una forma muy cercana. Es por eso que se genera una conexión especial entre niños y adultos. Vive con tu familia experiencias payasas desde un prisma de juego y de libertad y aprende a explorar las emociones a través del juego.
Conectar con el clown de cada uno implica liberarse, acercarse al lado más inocente y juguetón, y jugar. La risa y el juego son universales, tienen el poder de conectar a las personas de una forma muy cercana. Es por eso que se genera una conexión especial entre niños y adultos. Vive con tu familia experiencias payasas desde un prisma de juego y de libertad y aprende a explorar las emociones a través del juego.
TEMARIO:
- El clown propio
- El juego y la escucha
- Empatía
- Complicidad
- Estatus
- Impulso y emoción
- El clown familiar
DIRIGIDO A:
Este taller está dirigido a familias que deseen disfrutar de experiencias clown juntos y reforzar la identidad familiar a través del clown. A este taller se pueden inscribir todas las personas mayores de 5 años.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Se trata de un taller de una mañana en fin de semana. Los suelo impartir principalmente en Madrid y Valdemoro, aunque me puedo desplazar a otras localidades. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Clown de andar por casa
La impro es el arte de la espontaneidad, de la capacidad de reaccionar ante lo inesperado. En la impro no existe el guión, no hay escenografía, pero existe todo lo demás, porque no hay límites posibles en tu imaginación. Te permite mostrar tu pureza como artista; eres al mismo tiempo actor, guionista y director de las escenas, haciendo partícipe al público de tu propio proceso creativo.
La impro te acerca a tus impulsos, te libera de los corsés del día a día y te permite ser tú, escucharte y reaccionar sin frenos, olvidándote de convencionalismos y formalidades y permitiéndote jugar, siguiendo solo tu fantasía y tu capacidad de crear.
En este taller aprenderemos a proponer, a construir historias en el momento, entenderemos los conceptos básicos de la impro y de la comedia, entrenaremos el impulso creativo y la escucha activa.
Al ser un entrenamiento, te puedes apuntar en cualquier momento durante el año, sin importar tu experiencia. ¡Prometo cuidarte!
TEMARIO:
- Propuesta creativa
- El “sí”, construir aceptando
- Escuchar para poder jugar
- Los motores de la impro
- El ritmo de la comedia
- El choque de contexto
- Juego de status
- Estilos de improvisación
- Gags. Cuándo y cómo funcionan
DIRIGIDO A:
Todo aquel que quiera pasarlo en grande iniciándose en el mundo de la impro cómica, mejorando su creatividad, espontaneidad y su yo que sé que lleva dentro y tiene ganas de que le dejen salir.
DÓNDE, CUÁNDO Y CUÁNTO:
Actualmente imparto un curso regular de Impro cómica enmarcado dentro de la oferta formativa de la escuela de Cüá ImproTeatro. Lo imparto en el Estudio Di Pace de Madrid, todos los viernes de octubre de 2018 a junio de 2019 de 18:30 a 22:30 horas. El precio son 60 € al mes.
Si quieres apuntarte o probar una clase gratis, no dudes en escribirme.
Curso regular de Impro cómica
Si todo lo que has leído en mi web de impro o de clown te ha gustado pero preferirías experimentarlo con tus amigos… o en tu empresa… o con tu familia… ¡o con quien quieras!, cuéntamelo y te propondré sin compromiso un taller solo para vosotros. Me basaré en vuestras necesidades específicas o en vuestras preferencias para ofreceros solo aquello que estéis buscando. ¡Buenrollismo asegurado!
Talleres Personalizados
Dime si te suena algo de esto....
Necesitas sentirte libre
Todas tus jornadas se repiten como en un eterno día de la marmota, y tienes unas ganas enormes de salirte de la fila.
Sientes que quieres volver a jugar
Y recuperar tu alegría, olvidarte por un rato de tantas órdenes y prisas, de tu jefe, del trabajo, del despertador y de los atascos.
Necesitas saltarte las normas…
Estás deseando saltarte las normas y hacer una trastada.
Quieres reírte sin más.
Has probado con yoga, con un gimnasio, has ido a talleres de manualidades y hasta has recibido clases de cocina; todas esas actividades son maravillosas, pero lo que necesitas es divertirte, es reírte, sin más.
Necesitas ser más TÚ
Mostrarte y aceptarte tal cual eres, con todas tus torpezas y destrezas, con tus aciertos y con tus errores, porque todas tus particularidades te convierten en el ser único y maravilloso que eres.
Lo que yo te ofrezco es un lugar donde jugar, donde reírte, donde aprender de tus errores desde el juego inocente, donde tu creatividad no pare de sorprenderte, donde sentirte más conectado,… en definitiva, lo que te ofrezco es Impro y es Clown.
La Impro y el Clown se encuentran nada más nacer y van de la mano desde entonces.
Poténciate
El que entrena Impro, entrena escucha (hacía uno mismo y hacia los demás), potencia su creatividad y su sentido del humor.
Espontaneidad
La Impro te instala en un estado de espontaneidad absoluta, de no mente. Es capaz de dar rienda suelta a tu creatividad.
Descúbrela
Ya solo por las risas y el buen rollo que genera, merece la pena probarla. El resto de cosas buenas que da la Impro cómica… prefiero que las descubras tú.
Tu clown es la versión más pura de ti mismo, la que acompaña tus recuerdos más felices.
Tu clown aparece cuando te das permiso para ser:
Es tu esencia más pura.
Es tu verdad más de verdad.
Aparece cuando te liberas.
¿Te acuerdas?
Hubo un tiempo, no hace mucho, en que podías divertirte sin mirar el reloj, con horas de sobra para reír y merendar, para hacer travesuras y dar abrazos, para imaginar aventuras y sentir que nada era imposible.
Hubo un tiempo en que marcar el único gol de un partido en el que tu equipo perdía por 12 goles te convertía en un auténtico héroe o heroína de rodillas despellejadas.
Tu clown aparece cuando te relajas, cuando estás tan a gusto que sientes que puedes ser tú mismo, cuando no te preocupa guardar las formas. Tu clown es inocente y muy valiente, para él no hay errores, hay nuevas posibilidades.
Como ves, no es necesario querer ser un artista para sacar a tu clown. Ni siquiera es necesaria la nariz. Día a día nos encontramos con personas que son capaces de reírse de sí mismos, que no les preocupa mostrarse tal cual, que parece que llevan a la alegría cogida de la mano (sin desmerecer al resto de emociones).
”"El payaso es un optimista absoluto. Todo le parece interesante. El techo se cae y él dice, ¡guau, ahora puedo ver las estrellas!"
Avner The ExcentricUno de los mejores payasos del mundo mundial
¿Cómo empezó todo esto?
Empecé como empezamos muchos en el mundo del artisteo… haciendo obras en el cole, en mi caso desde los 11 años. Cuatro años más tarde ya estaba en una compañía amateur y a los 17 hice mi primer papel en una comedia. Las risas de la gente… era como cuando estás mucho tiempo fuera de casa y de repente vuelves. Supe que quería eso en mi día a día.
He dedicado gran parte de vida al teatro, a la Impro y al Clown. Durante más de 15 años he formado parte de varias compañías de teatro aficionado, ¡hasta fundé la mía propia!
Prácticamente toda mi formación artística la he dedicado a la técnica de improvisación teatral y al Clown:
Formación y trabajos en Impro
En improvisación me he formado con Alberto Rego de la compañía Cüá ImproTeatro, con Omar Argentino (Argentina), con la compañía Complot Escena (México), con la compañía Teatribú (Italia) y con Mico Pugliares (Italia).
Comencé a formar parte de Cüá ImproTeatro en 2012 y desde entonces no hemos parado de improvisar en diferentes salas y teatros de Madrid y de la geografía española.
Cüá este año ha cumplido once temporadas ininterrumpidas en la cartelera madrileña, lo que la convierte en una de las compañías más veteranas de improvisación.
Formación y trabajos en Clown
En Clown me he formado con Pepe Viyuela (España), Jesús Jara (España), Amaia Prima (España), Verónica Macedo (Argentina), Gabriel Chamé (Argentina), Avner (EEUU), Pablo Pundik (España) y Alex Navarro (España). Además soy Clown Terapéutico en hospitales desde hace 7 años en la ONG Saniclown e imparto cursos de Clown en diferentes formatos y academias desde hace más de 5 años.
¿Quieres saber lo que opinan mis alumnos?
"Llegué al mundo del Clown después de mucho tiempo de "guardar las formas" para ascender en mi carrera profesional. Sentía que había perdido el sentido del humor y la alegría y ya no me sentía capaz de conectar con mi parte más auténtica.
Gracias al Clown y a descubrir mi payasa, me he dado cuenta de la verdadera importancia del sentido del humor. Todo es más fácil con una sonrisa, siempre es así.
Cuando decidí emprender y poner en marcha mi programa de inteligencia emocional Live it!, tuve claro que el clown iba a ser clave para desarrollar y potenciar el sentido del humor de mis pacientes, y encontré en Julián al profe perfecto : )"
Pilar Fernández
Fundadora de Live it! (Inteligencia emocional y coaching) y alumna de Clown
"Buscábamos un taller que nos ayudara a trabajar nuestra expresión corporal a la hora de interaccionar con nuestros usuarios, a ser más naturales y acercarnos a ellos con más facilidad. Tras el taller, no solo mejoramos en eso, sino que también nos desinhibimos y aprendimos a reconocernos como equipo. Tener la posibilidad de compartir emociones y juegos, y conseguir una empatía real con los compañeros de trabajo fue un auténtico regalo."
Juan Pablo Aguado
Director Comercial y de Desarrollo en Asgecan (Intervenciones Asistidas con Perros) y alumno de Clown
Improclown
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¡VOY, ALLÁ VOY!
