Formación
Si lo que quieres es ir al grano, aquí tienes todos los talleres y cursos que te puedo ofrecer tanto de impro como de clown.
Improvisación cómica
La improvisación teatral es un arte capaz de ponerte la cabeza patas arriba. Si lo que quieres es flipar con tu creatividad y tu espontaneidad, la impro cómica es tu siguiente parada.
Clown
El clown es un personaje que habita dentro de cada uno de nosotros. En el camino de conocer al tuyo te darás cuenta de que tu clown eres tú, sí. Pero eres tú más libre, eres tú jugando, es tu parte más inocente, más conectada con tu esencia. ¿Quieres conocer a tu clown?
Sobre mi
¿Y quién soy yo? Pues nada, aquí te viene un poco de mi experiencia tanto en impro, como en clown. También verás lo que opinan mis alumnos de mi.
“El arte más noble es el de hacer felices a los demás.”
Phineas Taylor Barnum
Fundador del Barnum & Bailey Circus
¡Hola! soy Julián Contreras, y soy… ¡improvisador y payaso!
Ser payaso mola mucho y ser improvisador ni te cuento. Y ya si eres ambas cosas pues flipas, porque te ves capaz de jugar, de romper tus propias barreras, de aceptarte con tus victorias y tus fracasos, y de CREAR...
Encontrarte con tu payaso es…
Es mirar dentro de ti con cariño y mostrar al mundo lo que encuentras. Tu clown es eso mismo, es ternura, atrevimiento, es juego y es libre. Tú vives en una sociedad adulta que te marca cómo comportarte y cómo hacer siempre lo correcto, lo que se espera de ti. Tu clown vive al margen, pasa de obligaciones y hace lo que realmente te apetece… ¡Y lo hace jugando!
Y la impro es el arte de…
De crear historias en el momento y sin preparación previa. No hay guion, ni horas interminables de ensayos. Lo que sí hay son horas de pura diversión aprendiendo a crear desde cero, alucinando con tus propias ocurrencias, conectando con tus compañeros para que las historias fluyan, y un largo etcétera de buenrollismo y creatividad en estado puro.
Aprende a crear historias cómicas de forma espontánea y experimenta la sensación de lanzarte al vacío (aterrizando siempre bien), ¡todo en uno!
Vale Julián, eres actor de impro y clown pero... ¿qué puedes hacer por mí?
Pues... te ofrezco una formación muy divertida donde las risas están garantizadas (mmm... esto me ha quedado soso... ¡voy a probar otra vez!)
Te ofrezco unos talleres y cursos geniales donde te vas a dar la oportunidad de divertirte (no, no... esto es lo mismo que lo de antes)
Puedo hacer que por un rato olvides tus problemas y obligaciones y te dediques simplemente a ser feliz (sí, pero me quedo corto...)
Puedo ayudarte a poner tu alegría en modo "on" (ains...)
Mira, así no te lo puedo explicar. Dame un momentito que me pongo mi nariz de payaso…
Vale Julián, eres payaso, eres actor de improvisación pero... ¿qué puedes hacer por mí?
Pues... te ofrezco unos talleres muy divertidos donde las risas están garantizadas (mmmm, esto me ha quedado soso...voy a probar otra vez...)
Te ofrezco unos talleres geniales donde te vas a dar la oportunidad de divertirte (no, no así tampoco ...)
Puedo hacer que por un rato olvides tus problemas y marrones y te dediques simplemente a ser feliz (mmm...)
Puedo ayudarte a poner tu alegría en modo "on" (ains...)
Así no te lo puedo explicar, dame un momentito que me pongo mi nariz de payaso…
Te cuento...
Me mueven las ganas que tengo de que todo el mundo sepa de primera mano lo que mola soltarse el pelo. Pero soltárselo de verdad, sin límites. Y hacerlo junto a otras personas con esa misma inquietud.
Cuando me vine a Madrid y empecé mi formación recuerdo que salía de clase flipando.
¡Resulta que hay más gente como yo! Que les mola la comedia, que se alimentan del buen rollo, que disfrutan consigo mismos de sus propias tonterías, que tienen ganas de reír y de contagiar al resto, de jugar, de… ¡¡buah!!
Pues básicamente lo que te ofrezco son espacios para dar rienda suelta a todo esto. Espacios en forma de talleres y cursos de Impro y de Clown 🙂
Ver la formación
Conociste a tu clown, conmigo o en otros cursos, y estás deseando volver a verle. Entonces este es tu taller. Profundizaremos en el arte del clown para que puedas conectar mejor con el tuyo. El clown aparece cuando te relajas y te sintonizas, por lo que ahondaremos en la técnica para que te sea cada vez más sencillo sacar tu lado más payaso. Al mismo tiempo, investigaremos cómo canalizar los impulsos y las emociones a través del clown y su inocencia.
TEMARIO:
- Mundo interior y exterior
- Sintonía
- Tempo propio
- Canalización de impulsos y emociones
- Improvisación clown
DIRIGIDO A:
Para este taller se requiere una mínima formación previa en clown. Este taller está dirigido a todos aquellos, mayores de 18 años, que ya hayan hecho el taller de Clown Iniciación conmigo o que se hayan iniciado previamente en clown y que quieran profundizar en su payaso.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Se trata de un taller intensivo de un fin de semana. Los suelo impartir principalmente en Madrid y Valdemoro, aunque me puedo desplazar a otras localidades. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Taller de Clown 2: Juega con tu clown
Este taller está orientado a familias que quieran explorar juntos su lado más payaso y para poder disfrutarlo en casa.
Conectar con el clown de cada uno implica liberarse, acercarse al lado más inocente y juguetón, y jugar. La risa y el juego son universales, tienen el poder de conectar a las personas de una forma muy cercana. Es por eso que se genera una conexión especial entre niños y adultos. Vive con tu familia experiencias payasas desde un prisma de juego y de libertad y aprende a explorar las emociones a través del juego.
Conectar con el clown de cada uno implica liberarse, acercarse al lado más inocente y juguetón, y jugar. La risa y el juego son universales, tienen el poder de conectar a las personas de una forma muy cercana. Es por eso que se genera una conexión especial entre niños y adultos. Vive con tu familia experiencias payasas desde un prisma de juego y de libertad y aprende a explorar las emociones a través del juego.
TEMARIO:
- El clown propio
- El juego y la escucha
- Empatía
- Complicidad
- Estatus
- Impulso y emoción
- El clown familiar
DIRIGIDO A:
Este taller está dirigido a familias que deseen disfrutar de experiencias clown juntos y reforzar la identidad familiar a través del clown. A este taller se pueden inscribir todas las personas mayores de 5 años.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Se trata de un taller de una mañana en fin de semana. Los suelo impartir principalmente en Madrid y Valdemoro, aunque me puedo desplazar a otras localidades. Si quieres estar al tanto de las próximas fechas, no dudes en escribirme para apuntarte a mi lista de correo.
Clown de andar por casa
Si todo lo que has leído en mi web de impro o de clown te ha gustado pero preferirías experimentarlo con tus amigos… o en tu empresa… o con tu familia… ¡o con quien quieras!, cuéntamelo y te propondré sin compromiso un taller solo para vosotros. Me basaré en vuestras necesidades específicas o en vuestras preferencias para ofreceros solo aquello que estéis buscando. ¡Buenrollismo asegurado!
Talleres Personalizados
Dime si te suena algo de esto...
Necesitas sentirte libre
Libre para expresarte sin juicios y soltar el lastre que te va cargando en la espalda sin darte cuenta.
Sientes que quieres volver a jugar
Y entrenar tu alegría. Olvidarte por un rato de los quehaceres las y prisas, del jefe, del trabajo, del despertador y de los atascos.
Necesitas saltarte las normas
Aunque sea un ratito. Transgredir… a ver qué pasa.
Quieres reírte sin más
Has probado con yoga, con un gimnasio, has ido a talleres de manualidades y hasta has recibido clases de teatro. Todas esas actividades son maravillosas, pero lo que necesitas es divertirte, es reírte, sin más.
¿Te cuadra alguno de esos puntos?
Vamos, que si te mola la idea de aceptarte y mostrarte tal cual eres, con todas tus torpezas y destrezas, con tus aciertos y con tus errores, desde un punto de vista amable y juguetón. Si la respuesta es SÍ, creo que puedo ayudarte.
Te ofrezco es un lugar donde jugar, donde reírte, donde aprender de tus errores desde el juego inocente, donde tu creatividad no pare de sorprenderte, donde sentirte más conectado,… En definitiva, lo que te ofrezco es Impro y es Clown.
Aprende a dar vida de manera espontánea a historias que aún no se han escrito
¡Entrena!
El hace Impro entrena escucha (hacía uno mismo y hacia los demás), aceptación, potencia su creatividad, el trabajo en equipo, su sentido del humor,…
Espontaneidad
La Impro te instala en un estado de espontaneidad. Te enseña a seguir tus impulsos. Es capaz de dar rienda suelta a tu creatividad.
Descúbrela
Ya solo por las risas y el buen rollo que se genera, merece la pena probarla. El resto de cosas buenas que da la Impro… prefiero que las descubras tú.
El clown hace que descubras tu esencia más verdadera y disfrutes de ella. Ser payaso es darle la bienvenida a tus torpezas y a tus ganas de jugar.
Tu clown aparece cuando:
JUEGAS
TE MUESTRAS
EXPERIMENTAS EL FRACASO
¿Cómo empezó todo esto?
Empecé como empezamos muchos en el mundo del artisteo… haciendo obras en el cole, en mi caso desde los 11 años. Cuatro años más tarde ya estaba en una compañía amateur y a los 17 hice mi primer papel en una comedia. Las risas de la gente… era como cuando estás mucho tiempo fuera de casa y de repente vuelves. Supe que quería eso en mi día a día.
He dedicado gran parte de vida al teatro, a la Impro y al Clown. Durante más de 15 años he formado parte de varias compañías de teatro aficionado, ¡hasta fundé la mía propia!
Prácticamente toda mi formación artística la he dedicado a la técnica de improvisación teatral y al Clown:
Formación y trabajos en Impro
En improvisación me he formado con Alberto Rego de la compañía Cüá ImproTeatro, con Omar Argentino (Argentina), con la compañía Complot Escena (México), con la compañía Teatribú (Italia) y con Mico Pugliares (Italia).
Comencé a formar parte de Cüá ImproTeatro en 2012 y desde entonces no hemos parado de improvisar en diferentes salas y teatros de Madrid y de la geografía española.
Cüá este año ha cumplido once temporadas ininterrumpidas en la cartelera madrileña, lo que la convierte en una de las compañías más veteranas de improvisación.
Formación y trabajos en Clown
En Clown me he formado con Pepe Viyuela (España), Jesús Jara (España), Amaia Prima (España), Verónica Macedo (Argentina), Gabriel Chamé (Argentina), Avner (EEUU), Pablo Pundik (España) y Alex Navarro (España). Además soy Clown Terapéutico en hospitales desde hace 7 años en la ONG Saniclown e imparto cursos de Clown en diferentes formatos y academias desde hace más de 5 años.
¿Quieres saber lo que opinan mis alumnos?
"El trabajo de entrenamiento de clown con Julian es fascinante. Desde el juego, Julian potencia tu imaginación, permitiéndote crecer como el niño y el adulto creativo que nunca dejaste de ser. La dinámica de trabajo que propone es genial cualquiera que sea tu propósito: entrenamiento técnico o actoral, búsqueda de nuevos horizontes, labor terapéutica o simplemente diversión y goce. Muy recomendable!!"
Juan O’Gallar
Actor y alumno de Clown
"Llegué al mundo del Clown después de mucho tiempo de "guardar las formas" para ascender en mi carrera profesional. Sentía que había perdido el sentido del humor y la alegría y ya no me sentía capaz de conectar con mi parte más auténtica.
Gracias al Clown y a descubrir mi payasa, me he dado cuenta de la verdadera importancia del sentido del humor. Todo es más fácil con una sonrisa, siempre es así.
Cuando decidí emprender y poner en marcha mi programa de inteligencia emocional Live it!, tuve claro que el clown iba a ser clave para desarrollar y potenciar el sentido del humor de mis pacientes, y encontré en Julián al profe perfecto : )"
Pilar Fernández
Fundadora de Live it! (Inteligencia emocional y coaching) y alumna de Clown
"Hice el curso de improvisación con Julián este año, decir que me ha ENCANTADO se queda corto. Es como ir a risoterapia en cada clase, mejoras la rapidez mental, y sobre todo autoestima cada vez que sales a escena, seguridad en ti misma. Y lo más importante es q la cabeza se deja fuera de clase y se improvisa desde la intuición y ves que todo lo que sale de ti está bien y es perfecto."
Cristina Becerra
Administrativa y alumna de Impro
"Las clases de improvisación y los talleres de clown con Julián son completamente enriquecedores para todo aquel que quiera mejorar su técnica interpretativa y crecer como actor. Aprendes nuevas herramientas a base de juegos y prácticas que ayudan para cualquier situación escénica en general, así como en el caso de que te quieras dedicar a la impro o al clown en particular. Por ello, todas las clases son divertidas, sugerentes y amenas. Además, Julián es un profesional en la materia, un profesor en permanente escucha y preocupación por sus alumnos y una persona encantadora. ¡No dudes en apuntarte!"
Sergio Fernández Moreno
Actor y alumno de Impro y de Clown
"Buscábamos un taller que nos ayudara a trabajar nuestra expresión corporal a la hora de interaccionar con nuestros usuarios, a ser más naturales y acercarnos a ellos con más facilidad. Tras el taller, no solo mejoramos en eso, sino que también nos desinhibimos y aprendimos a reconocernos como equipo. Tener la posibilidad de compartir emociones y juegos, y conseguir una empatía real con los compañeros de trabajo fue un auténtico regalo."
Juan Pablo Aguado
Director Comercial y de Desarrollo en Asgecan (Intervenciones Asistidas con Perros) y alumno de Clown
"Mi valoración sobre el curso de improvisación es de sobresaliente. Es un curso que te engancha, y donde desde el primer día he pensado que el reloj o alguien me ha engañado, porque las 2 horas se me han pasado voladas. Si gusta hacer el ganso (que al 99% nos gusta) lo recomiendo. Aprendes, y mucho, no se me malintrerprete, pero la sensación de pasártelo bomba, es similar a la que sentía con algunos juegos de mi infancia, o eso me da la impresión. Y la evolución que vas notando según pasan los meses es genial. Si faltas una semana, lo echas de menos (o eso me pasaba a mí, que tenía hasta sueños en los que improvisaba). El aire que se ha respirado en el grupo es genial, y también es debido a la manera de conducir las clases. Estoy muy agradecida. Si puedo por horarios, volveré a repetir!!"
Lidia González
Integradora social y alumna de Impro
Improclown
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